Underbar träningstävling

Igår lördag så möttes 10 atleter upp på MB i Falun för att köra en träningstävling. Det blev 5 PB i marklyft och 5 av 7 killar lyfte 200kg eller mer! 2 tjejer drog 100! Grymt var ordet.

Jag satte PB med 205kg och gjorde bra ifrån mig i de andra grenarna. Mycket bra avstämning inför SM. Hoppas att ryggen nu bara fixar sig så att löpningen funkar också.

I fredags så löpte jag en massa på stadion i Falun.

1x800m: 2:35min

2x400m: 1:07, 1:30 (var heeeelt slut)

3x200m: 29, 32, 28s

4x100m: 15, 13.2, 16, 15

Det var bland det jobbigaste jag tagit mig för. Fattar inte hur man kan träna 400m som profession.

About marcusherou