Två dagars summering

Tisdag:

MKs 10-1 1-10 på 18 min. En riktigt riktigt dryg jävel.

Onsdag:

Först 10×10 från main-site på 11:24 (fett nöjd) och sen JT-Junior på en dålig tid då triceps var stekta men vad gör det. Behöver verkligen träna triceps. Avslutade med Erics bålrutin och 15 TTB & Good mornings.

Imorrn duktigt med löpning och laddar inför lördag! Ska bli riktigt kul.

About marcusherou