Tur man inte är kampsportare

Fick för mig att dunka på Bob lite i afton. Det var väl minst tre år sen som jag gjort nåt seriöst i kampsportsväg och my gosh vad seg jag är! Sa samma sak för två år sen och sen dess har jag inte vågat köra nåt för att jag skäms så hemskt.

Blev några 2min ronder och sen 3 Tabata ronder med:

  • Huvudkickar
  • Kroppslag i 4 intervaller och huvudslag i4
  • Kroppsparkar i den sista, 22 sparkar som sämst.

Gubben orkar inte mer… Fack jag måste börja köra boxning igen, detta suger ju pung.

Se och häpna…

About marcusherou