Tabata påskafton style

På påskaftonen så snörde jag på mig dojorna, pulsbandet + klocka och gav mig ut i härliga +10.

Målet: 32 Tabata Intervaller löpning. Det är så sagolikt jobbigt att utföra detta utomhus så ni förstår inte. Det som är skönt är att det bara är 16 minuters träning dock bland de jobbigare 16 minutrarna i ens liv.

När passet var avklarat så väntade min bror på trappan med en kall öl åt mig, snacka om gainer :)

About marcusherou