Körde söndagens optpass idag på lunchen och det var nåt i hästväg syramässigt i överkroppen, var det verkligen så smart ?
5 varv av:
Amrap bänkpress 60kg
Vila 3min
Så långt du hinner på 1min rodd
Vila 3 min
36,26,27,27,24
360,334,328,326,320
Peter bäst/sämst: 336-284, 15-7
Max: 300-283, 18-13
Nu blir det lugnare pass oavsett vad opt säger, detta var djävulskt
