Styrkebesked

Trots att jag sovit dåligt och haft mardrömmar så ökade jag min Back Squat med 5 kg till 155kg. Serien såg ut som följer.

3 @ 80, 100, 110, 120, 130 och sen gick jag på 155.

Körde Ryan direkt på det men det var inte lika kul. Hade inte tillräcklig laddning i hjärnan för att assimilera tillräcklig kraft till MuscleUpsen. Failade säkert 8-10 st, vilket knäckte psyktet. Tänkte avbryta under varv två men tänkte “What the hell, det är ju bra träning på MU detta”. Slutade på 18:13, sämst i klassen.

Slutsats: Sjukt kul att BS går framåt igen efter 3 månader och att jag måste lära mig att resetta false-grip, det kostar för mycket när man väger nästan 90 att toksvinga sig upp varje gång.

Tags: ,

About marcusherou