Stackars Bob

Som vanligt när jag är på besök i Falun så måste jag besöka Bob ute i förrådet och ge honom en en omgång.

9st 2 min ronder boxning a’la Bas Rutten. Fy fan vad långsam jag har blivit.

Efter att ha snabbtittat på förra ronden så försökte jag öka lite men lyckade inte så bra. Herregud vad min självbild sjönk idag.

8st Tabata intervaller sparkar. Ännu långsammare men jobbigt iaf.

About marcusherou