Speedy Gonzales

Idag så blev det 4x800m med max vila emellan. Jag hade ångest innan passet men det var inte lika jävligt som jag trodde.

Såhär blev resultatet

Namn R1 R2 R3 R4
Peter 3:23 3:08 2:55 2:58
Marcus 3:22 2:58 2:53 2:47
Max 3:23 2:59 2:56

Bästa tiden 2:47, känns helt OK faktiskt. Kan nog kapa ned den rejält också genom att gå ut hårdare. Jag startade på 18 km/h och ökade successivt till 21.5

Tags:

About marcusherou