Skön sparring

Hade en riktigt tuff dag på jobbet idag så det var behövligt att få slugga av sig lite på ett sparringpass.  Satsade på att ge nästan 100% under alla ronderna under passet oavsett vad min motståndare tyckte om saken. Vi körde 2min aktivt och 30sek vila i ca 12-13 ronder. Avslutade passet med 8 Tabata intervall på säcken.

Som vanligt påpekade Ludde att min guard är bedrövlig och han har rätt. Det enda som kan bota det är en fet höger på käken, då åker minsann vänstern upp :)

Afton!

About marcusherou