Sista snabbstyrkan

Skippade styrkan igår trots att jag hade tänkt köra, Aleks bangade och då tappade jag motivationen. Körde dock ett kickboxningspass på kvällen men det gick inte så bra. Frös en massa trots att svetten sprutade. Samma sak idag under styrkepasset. Är nog övertränad.

Dagens styrkepass:

Man får inget pump av såna här övningar men man blir sjukt trött eftersom hela kroppen kopplas in.

About marcusherou