Pigg efter träning

Sov 5h inatt. Inte optimalt precis. Sjukt trött hela dagen.

A: Tall Snatch 40kg 4x3set

B: Pause Snatch 80kgx10x1set
Bra självförtroendeövning

C: Power Clean and Jerk 90kgx10x1set

Pigg under och efter passet. Sjukt skönt.

About marcusherou