Nu får det vara slut

Jag är så trött på min rygg. Idag sattes den på prov igen och trilskades såklart.

Under tredje varvet på löpningen under Nancy tvingades jag börja gå två ggr! Med en puls på 160 alltså, helt galet.

Blev värre och värre och sista 400m fick jag gå tre ggr och lunka mycket sakta resten. Ohs tog knappt på benen däremot samma sak med ryggen. Tur jag har starka armar och axlar så att jag kunde “vila” med stången ovan huvud.

13:20 men med tanke på ryggen så borde minst en minut kunna kapas utan att pulsen ens går upp!

Nåväl tidsmässigt tror jag det är OK men jag vet att jag kan så jävla mycket mer om ryggen tillät mig.

Avslutade med 5x50m, kändes iaf bra.

Tags:

About marcusherou