Några minuter optimerad kärlek

  • Grace: På tid: 30 st Clean&Jerk
  • Vila 10 min
  • På tid: 30 st Burpee-BoxJump (60cm)

Underbart skönt för kropp & själ!

Tider:

Marcus: 2:38 min, 3:07 min

Peter: 2:32 min, 3:25 min

Max: 4:50 min, FAILURE (21 reps)

Såhär ser man ut om man kört en Burpee-BoxJump

About marcusherou