Mycket jobbigare än såhär blir det inte

Inledde dagens pass med att köra Grace på 3:06min, vilket är en kapning av mitt förra PR med över en minut.

Sen rackade jag upp banan för Crossfit 300 och myste mig igenom det passet faktiskt och min tid blev 15:22 min (PR). OBS! med riktiga jäkla box-jumps! Boxen ska vara 60 cm hög och man ska förankra fötterna och resa sig helt innan man får hoppa ned.

Två PR av två möjliga = underbart.

About marcusherou