Meeeera ångest!

Sjunde inseglet pass 2

A: Klokov Complex 40-60-80

Bra warmup

B: Clean and Jerk 80kgx1x3set

Fokus andning och timing

C: FS 140x1x4set 90% av dagens max helt enkelt.

Fokus kontroll och form

D: Sticking Point FS 140x3x3set

Fokus leg drive

E: 20 k2e

Ångesten dämpad

About marcusherou