Man blir tydligen stark av Wall Balls

91,7kg imorse, bara genom att inte toksvulla liksom. Imorrn ska ringarna ha ett fetto som åtminstone är tre kg lättare än i fredags babiansvingandes i sig.

Dampen fortsatte igår kväll efter att jag lagt Emma. Hanna pratade i telefon så jag tänkte “ok men då hinner jag snabbt upp till en tung trea böj”.

På 10-12 min ouppvärmd gjorde jag 7x150kg hbbs. Avbröt settet för att jag inte ville förstöra benen ytterligare, hade minst 10 reps i mig. Jag tänkte ju bara göra tre reps liksom :)

(Tror Lanner får spader när han ser hur jag lagt på vikterna, fick nästan spader själv)

20130322-225011.jpg

About marcusherou