Lätt

Kiropraktor och massage igår. Bättre i axlarna

Idag:
Bra WU
20min mycket lugnt
Squat Clean 70kg + OHS 70kg
50m promenad
1 Rope Climb 5m
50m promenad

Ca 10 varv

Lite pistols, stretch, mer pistols och sen massa bacon :)

About marcusherou