Vi var fyra tappra själar som slöt upp på MB kl 10 idag.
Övningen bestod i att utföra 1-2..-10 c&j på 70kg och emellan ett Cindy varv.
Anders G klarade passet på 19:10, Magnus J på 20:00 och jag på 20:14.
avslutade sen med lite knees to elbows.
Sist en wod med 3 x (20 Ghd situps, 20 back extensions och 10 bagare från knäna). 5:30min.
Dagens pass var faktiskt överjävligt härligt!
