Sprang precis 800m efter 5x30m & 3x200m.
Redan efter 400m kändes det som all luft blåstes ut genom öronen istället för att åka ned i lungorna och mjölksyran bet direkt. 2:58 usch men iaf under skamgränsen 3 min.
Får se jag kanske straffar mig med 50 burpees
