Isabel lättare än Grace?

Har en tid varit rädd för Isabel men idag repade jag mod och tänkte ge henne en omgång.

Efter att ha sett MJ kämpa i 6:17min med henne så satt en liten klump i halsen.

Drog igång, tre snabba femmor och sen fem lite långsammare treor. 2:54min och knappt puls efteråt :) målet är nu satt till sub 2 min.

JF körde strax efter mig och landade på 3:06. Han och jag har ungefär samma prestanda på Grace så det stärkte min tro på att mycket lägre tider är möjliga.

Vi avslutade med:
10-9-7-6-5-4-3-2-1 av:
Burpees
DU
BoxJump

7:47 på mig
8:54 på JL

Tags:

About marcusherou