Fredagsmaten

Frukost: Yoghurt + musli.

Lunch: En rätt så nyttig couscousallad med kyckling som man knappt blev mätt på. Var tvungen att ta vinägretten den var torr som fnöske.

17.00:  En kyckling-curry baguette ffrån konsum (rätt fet och snabba kolisar) för att jag var så vansinnigt hungrig.

19.00: En 2:a virrepirre hemma i soffan.

19.15:  Ris, stekt kycklingfilé, stekta champinjoner, 5dl lätt-cremefraiche, 2 dl champinjonsoppa, 200g jordnötter, bananer och toppad med kanske 200g ost (låter lite mycket…). Känns som en portion borde ligga runt 800-1000 kcal men jag har inte räknat på det.

Sen får man nog lägga på en 300 kcal för att jag gillar att smaka av smaten och slicka grytor :)

Efter maten delade vi på en 100g smarrig mörk chokladkaka.

Tur att man körde ett grymt pass tidigare idag.

Såhär såg middagen ut, mumma eller hur ?

Tags:

About marcusherou