Filthy Fifty är inte så ond

Vi var ett tappert gäng på 6 som skulle köra Filthy Fifty idag.

Vi värmde med lite frivändningar, jag stoppade på 100kg.

Förevisade 3 MU som Robban toppade till 10 i rad :)

Sen så körde vi igång med jaktstart i 2 min intervaller.

Tiderna ( räkna ut er egen totaltid )
Marcus: 24:45
Jonas: 32:50 – 2min
Magnus: 34:45 – 4 min
Rickard: 39:48 – 6min
Anders: 43:24 – 8 min

Sen hängde jag på ca 25-30 burpees med Rickard och lite DU.

Vi avslutade med maxhäng i baren.

Vinnare:
Magnus, Jonas, Rickard
Marcus, Jonas, ?
Magnus, Jonas, Marcus?

Flest silver: Jonas :)

About marcusherou