Fet och stark

Oh en sån fin dag det var idag. Fick ju leka med Eleikostål och då blir man ju glad.

A: Snatch 3RM
Av nån anledning gjorde jag Power Snatch 3RM. Ville inte sitta under. Blev lite sur över det så jag passade på att göra Squat Snatch 3RM efteråt :)

B: Back Squat 5RM
152,5kg

På g upp igen.

C: Double Dip Pause BS
2x2x110kg

D: Push Press 1RM
123kgPR

Inte mkt att säga. Jag är bra på detta.

E: 1 reps HSPU på paralletter :)

About marcusherou