Ett av de jävligaste passen

Innan vi körde igång i tisdag så tänkte jag, detta passet är ju lite lagom. Hmmm nja skulle jag säga.

På tid utföra 15,14,13,12,…..1 av

60kg marklyft

60kg front-squat

Min tid 27 min 19 sek, Max 27 min 20 sek, Peter 28 min 15 sek.

Jag hade eftersvettningar i 2.5 timmar efteråt, hur friskt är det ?

Ah innan jag avslutade passet så grejade jag armhävningar med klapp bakom ryggen, fett bra!

Tags:

About marcusherou