Den stoiske

Ännu lite sämre idag, begynnande örvärk. Säkert psykiskt.

A: Power Snatch OTM Ladder 40-50-60-70-80-85-90-95-85-85-85-85-85

B: Snatch Segment Pull knee, hip
2x-110-110-115-115

Tappade ryggen på 115. Jobbar som fan på starten nu.

C: CGBP bara två set totalt inkl uppv. 10×85-5×105

D: 20min amrap

15 wb
6 bj over
20 du

12v + 10 DU

Blir jag inte sjuk nu så blir jag frisk

About marcusherou