Dagens mat

Frukost: Basmusli, yoghurt och russin.

10.30: Proteinshake två skopor ca 150 kcal.

13:40: Matlåda bestående av: Färska pasta, kyckling, röd curry, grönsaker och kokosmjölk.

18.20: Två knäckemackor med smör, köttbullar och fransk senap.

20.30: Tre knäckemackor varav två med stekt ägg, smör och kaviar och den tredje med kaviar.

21:00 Tjuvsmakade på maten under lunchlådesskapandet säkert 2-300 kcal.

Säkert 10 koppar kaffe under dagen också med en mycket liten skvätt mjölk i.

About marcusherou