Citodon istället för träning

VAB med Wilma… Nångång under förmiddagen så drog det bara till i höften. Hur fan det gick till är oklart men det hände en vecka innan Solid Open sist och har hållit sig borta sen jag har börjat benböja snyggare och smalare.

Åkte till hallen, värmde upp i en timme. Försökte stöta. Nope gör ont att extendera i vändningen, gör ont att vända och gör ont att resa sig ur hålet. Winning. Flyttade till stötboxarna och började överstöta upp till 100 men gjorde det gjorde också ont i varje dipp. Tappade lusten totalt. Hatar verkligen denna typ av smärta. Visst absolut kunde jag kört muscle ups eller pull-ups men omladdningen fanns absolut inte idag.

Så.. Klassisk kur av Citodon och Naproxen on the way. Brukar få höften att släppa, annars 5 höftria dar coming up… Kul på hjul.

About marcusherou