Bra och dåligt pass

Pass 1

Back Squat 10×127,5-127,5-135kg

Kändes ganska lätt. Här är andra settet.

Pass 2

Snatch Mid Thigh From Blocks 3×40-40-50-50-60-60-70-70-70-70-70 De sista två setten från hängande och det sista med remmar. Remmar va skitbra i häng. Gillar inte ryck från block. Får ingen ordning på tekniken och det känns bara tungt. Hängande är nice.

Snatch Pull 3×75-95-95-95, ingen ordning på dessa. Jag va fan slut här.

OHS Upp till en 1:a på 90. Helt slut

WPU: Upp till en 1:a på 44kg. Trött.

Huga va trött jag blev idag.

About marcusherou