Bra dag

Förkyld, tillräckligt ok dock för att träna.

A: Split Jerk 3×95-2×110-120-3×125-1×100-100-100
Ganska lätt. Finns mer och det är kul. Bytte teknik idag. Kortare dipp men fortfarande långsam för kontrollens skull.

B: Regionals 2012 Event 4

21:51, bästa tiden hittills. Nöjd.

Formen i antågande och vi har 3månader kvar till Open.

About marcusherou