Boom

Denna vecka har gått bra och avslutade den med PB i både Power och Squat Clean.

Max för dagen i PP och PC. Jag valde att plussa med SC då jag kände mig stark i benen.

Bästa Push Press: 100.5kg (fail på 110 pga slarv)
Bästa Power Clean: 125,5kg
Basta Squat Clean: 128kg

Serien PC+SC+PP: 40-60-70-80-90-100-110F (PP)
PC: 115-118-120,5-123-125,5
SC: 128kg

Amandaklon: 6:26min PR med 48s. Klappade igenom på MU. SC lätt idag.

Körde en annan PWOD än den tänkta då jag kände mig matt och klar för dagen.

20 CTB obrutet
20 Burpees obrutet
20 TTB hårt brutet
20 HSPU obrutet

3:43min

About marcusherou