Blir man tillräckligt sur går allt

Status
Bra!

I hallen med Tittonen

A: Stöt var 90:e sekund start på 90kg, öka 5kg var 3:e min dvs två singlar på samma vikt

90-120 gick bra men failade överstöten på 125. Fanns noll kraft i benen idag. Antagligen frontböjarna från igår.

B: OHS
100kg x 1-2-F-3-F-3-F-4-5-5-9

Som synes hade jag problem idag. Inte ett jävla rätt kändes det som. Blev argare och argare. Efter sista 5:an var jag verkligen skitarg och klämde då i med en 9:a till slut. Axlarna var ju helt slut men gick ändå :)

C: en massa trams med Mupponen

D: 10min

5m hswalk
3 muscle ups

10 rätt lugna varv

E: EMOM unbroken TTB
10-9-8-7-6-10

Slutsats
Ett riktigt skitpass blev rätt bra ändå, it is all in the head

About marcusherou