Äntligen fri

Efter att familjen varit sjuk i sex hela jävla dar så verkar vi nu få njuta de sista dagarna. Jag själv hade nåt som liknade matförgiftning. Spydde och sket helt galet i tolv timmar sen var det över. Chips och coladiet igår och nu är det bra.

5/2
Dan efter massiv magsjuka. Hur mår jag? Måste testas.

Hang Squat Clean + 4FS
50-60-70-90-100-100-100
Skönt med lite halvstyrka. Stången fixar inte mer än 100 och tror nog det också är för mkt.

Kamala Beach: 9 + 2burpees
Fy fan, mådde riktigt räv både under och efter. Dock känner jag mig nästan återhämtad.

Smala strikta hspu: 10, 6
Tycks bli bättre på dessa. Kanske beror på min temporära viktminskning ;)

K2E: 17st (slår i foten i golvet varannan rep)

Mår inte helt bra eller är iaf helt slut, nöjer mig här.

About marcusherou