Annie sitter inte än

Körde ett cf-pass till ikväll då jag inte kunde hålla mig. Det fick bli Annie som är ett medeljobbigt pass med fokus på teknik i double-unders.

50-40-30-20-10 av:

  • DU
  • Situps

Min tid: 10:38

Det som känns skönt är att jag vet att jag snabbt kan komma ned till 9 min genom att bara sätta tekniken några procent bättre i DU.

Såhär ska man inte hoppa:

Såhär ska man hoppa:

About marcusherou