… var det första jag tänkte på när jag rullade ihop i en blöt hög efter kvällens pass. 15:40min!
- 1 Clean & Jerk 70kg
- 10 CTB
- 2 C&J
- 9 CTB
- ….
- 10 C&J
- 1 CTB
Grymt jobbigt, speciellt 8-10 av C&J, rena döden.
Före detta pass så körde jag 20-30 ryck med fokus på den teknik som vi lärde oss av Sofia. Kändes mycket bättre och jag börjar fatta galoppen. 50 i Squat snatch är ju ingen baggis nu.
satan…körde ju squat clean jag, var det därför den blev så jobbig och tog tid också. Blir ett nytt försök idag!