Archive for May 6th, 2014

  • Sovit för lite igen. Programmering till för sent på kvällen. Skärpning. A: Hang Snatch Dålig på ryck idag och ffa skitkass på att låsa ut. Orkade bara hålla 97,5kg, vilket måste vara det sämsta resultatet på flera år. Jaja det är som det är, vi fick i alla fall träna på Event 2. Stressigt. B: Handstand walk 2 x 36,5m och träning på mjuk matta. Man vet ju inte vad det är för underlag. Rätt trött i axlar faktiskt av att gå på händer. Hade inget PR i mig men 40m hade jag nog orkat. C: 14 OHS 85kg for […]

    Tre Mariekex som postworkout

    Sovit för lite igen. Programmering till för sent på kvällen. Skärpning. A: Hang Snatch Dålig på ryck idag och ffa skitkass på att låsa ut. Orkade bara hålla 97,5kg, vilket måste vara det sämsta resultatet på flera år. Jaja det är som det är, vi fick i alla fall träna på Event 2. Stressigt. B: Handstand walk 2 x 36,5m och träning på mjuk matta. Man vet ju inte vad det är för underlag. Rätt trött i axlar faktiskt av att gå på händer. Hade inget PR i mig men 40m hade jag nog orkat. C: 14 OHS 85kg for […]

    Continue Reading...