Archive for April 2nd, 2014

  • Status: Gick upp mitt i natten och tog Citodon för att det molade som fan i benen, kunde inte sova pga det. Williams fel. Jävla grabbhalva att vara bra på att ro. Efter en halvtimme mjuknade jag. Vaknade sjukt stel i axelpartiet. 80 Ring Dips och 220 Pushups alltså. Måste ju vara bra men jag avskyr verkligen Ring Dips, gillar Dips mycket mer. I hallen med Tittonen. A: Hang Clean + 2 Jerk add 5kg every 90s, start at 70% 90-120 felfritt men kände mig kass så jag testade inte 125 idag. B: 2 Jerks add 5kg every 90s, start […]

    Stora och stela tuttar

    Status: Gick upp mitt i natten och tog Citodon för att det molade som fan i benen, kunde inte sova pga det. Williams fel. Jävla grabbhalva att vara bra på att ro. Efter en halvtimme mjuknade jag. Vaknade sjukt stel i axelpartiet. 80 Ring Dips och 220 Pushups alltså. Måste ju vara bra men jag avskyr verkligen Ring Dips, gillar Dips mycket mer. I hallen med Tittonen. A: Hang Clean + 2 Jerk add 5kg every 90s, start at 70% 90-120 felfritt men kände mig kass så jag testade inte 125 idag. B: 2 Jerks add 5kg every 90s, start […]

    Continue Reading...