Archive for February 25th, 2014

  • Status: Bra sömn men sliten! Pass 1 I hallen igen med hela tjejgänget. Synkad mens snart ? A: 2 Press + 2 Push press + 2 Push Jerk Tng 40-50-60-70-80-85kg Gött att vara uppe kring bodyweight i pressarna igen. Har inte striktpressat framför sen i Augusti tror jag. B: 2 Push Press + 2 Push Jerk Tng 95kg sen typ 105kg. Det blev 3 Push press med total genomklappning i ryggen.   C: 2 Push Jerk Tng Nä Jag gjord en push jerk + en push press. PP är så otroligt mkt mer behagligt.   D: Push press 117.5kg avslutade vi […]

    Pressing galore

    Status: Bra sömn men sliten! Pass 1 I hallen igen med hela tjejgänget. Synkad mens snart ? A: 2 Press + 2 Push press + 2 Push Jerk Tng 40-50-60-70-80-85kg Gött att vara uppe kring bodyweight i pressarna igen. Har inte striktpressat framför sen i Augusti tror jag. B: 2 Push Press + 2 Push Jerk Tng 95kg sen typ 105kg. Det blev 3 Push press med total genomklappning i ryggen.   C: 2 Push Jerk Tng Nä Jag gjord en push jerk + en push press. PP är så otroligt mkt mer behagligt.   D: Push press 117.5kg avslutade vi […]

    Continue Reading...