Archive for May 8th, 2013

  • Efter att de släppte passen så har jag nog ansett att OHS-komplexen är en av mina starka WODs. Tydligen inte. Jag och Lukas värmde på 40-50-60-70-80-90-102,5kg, jag vilade 6minuter för att simulera den väntan som man kan tänka sig kommer på Regionals då vi kommer tvingas vänta, ledas in etc och körde sen igång på min ingångsvikt 102,5. Missade direkt första reppen, kroppen hade lagt ned liksom. Tvingade upp två st efter det, släppte stången och satte tredje efter mycket besvär 2-3 fails har jag för mig. Tydligen efter att ha kikat på filmerna så är det DNF då man […]

    Jaså fler goats hittade

    Efter att de släppte passen så har jag nog ansett att OHS-komplexen är en av mina starka WODs. Tydligen inte. Jag och Lukas värmde på 40-50-60-70-80-90-102,5kg, jag vilade 6minuter för att simulera den väntan som man kan tänka sig kommer på Regionals då vi kommer tvingas vänta, ledas in etc och körde sen igång på min ingångsvikt 102,5. Missade direkt första reppen, kroppen hade lagt ned liksom. Tvingade upp två st efter det, släppte stången och satte tredje efter mycket besvär 2-3 fails har jag för mig. Tydligen efter att ha kikat på filmerna så är det DNF då man […]

    Continue Reading...