Archive for February 15th, 2013

  • Hanna min kloka sambo sa nästan i förbifarten igår “Du kan bara bli 1% bättre inom 2v men kanske 15% sämre om du klantar dig”. Helvete hon har ju rätt men det är ju så kul att benböja! A: Vertikalhopp 59cm, bra att jag ligger kvar nu. B: Snatch High Pull + Snatch + OHS – 40-40-60-60-70-80-90 sen SHP + Snatch på 95, vilket var ett vackert lyft för att va mig men tyvärr failade jag rycket på 100. C: Open 11.4, kanske den tråkigaste wodden som nån gjort nånsin. 60 Bar Facing Burpees är verkligen inte kul. Kom till […]

    Minus 15%

    Hanna min kloka sambo sa nästan i förbifarten igår “Du kan bara bli 1% bättre inom 2v men kanske 15% sämre om du klantar dig”. Helvete hon har ju rätt men det är ju så kul att benböja! A: Vertikalhopp 59cm, bra att jag ligger kvar nu. B: Snatch High Pull + Snatch + OHS – 40-40-60-60-70-80-90 sen SHP + Snatch på 95, vilket var ett vackert lyft för att va mig men tyvärr failade jag rycket på 100. C: Open 11.4, kanske den tråkigaste wodden som nån gjort nånsin. 60 Bar Facing Burpees är verkligen inte kul. Kom till […]

    Continue Reading...