Archive for February 14th, 2013

  • Status: Fet och sliten men sugen på stål. Pass 1 A: Vhopp 60cm, I’m back! B: Enbensvhopp 29cm höger, 36cm vä. Ojojojoj! Väntat men ojoj. C: Clean 3×100-2x110kgx4set Tog det lugnt i botten. Lite botten-rehab. D: Pause HBBS 100kg 4-5s x 2 x 3set E: Double Dip Pause HBBS 2+2s 100kg x 2 x 2set F: Double Dip Pause FS 2+2s 80kg x 2 x 2set Dosera högerbenet lite extra G: Right leg step-up jump 5-6x3set H: Bulgarian Split Squat höger ben fram: 60kg x 10 reps Men OJ! Min vänstra höft va alldeles varm efter detta. Bästa beskrivningen är […]

    Orgasm i höften

    Status: Fet och sliten men sugen på stål. Pass 1 A: Vhopp 60cm, I’m back! B: Enbensvhopp 29cm höger, 36cm vä. Ojojojoj! Väntat men ojoj. C: Clean 3×100-2x110kgx4set Tog det lugnt i botten. Lite botten-rehab. D: Pause HBBS 100kg 4-5s x 2 x 3set E: Double Dip Pause HBBS 2+2s 100kg x 2 x 2set F: Double Dip Pause FS 2+2s 80kg x 2 x 2set Dosera högerbenet lite extra G: Right leg step-up jump 5-6x3set H: Bulgarian Split Squat höger ben fram: 60kg x 10 reps Men OJ! Min vänstra höft va alldeles varm efter detta. Bästa beskrivningen är […]

    Continue Reading...