Archive for February 2nd, 2013

  • Tester dag 3, sliten men ändå vid god vigör. Drack 8 koppar kaffe sen så var jag på gång igen. Event 7 For time: 30 KB Clean and Jerk 32kg/24kg (först 15 vänster sen 15 höger) 40 CTB / COVP 30 KB Lunges 32kg/24kg (håll den anyhow) 40 HSPU inom 90x60cm ruta 15/15 KB Snatch 32kg/24kg (först 15 vänster sen 15 höger) 40 TTB 30 KB Step-ups på 50cm låda 32kg/24kg 18:44min Step-Ups värst tyckte jag. Drygt att hålla KBn. Nu ser jag fram emot en ny härlig cykel!

    Lätt lördagschipper

    Tester dag 3, sliten men ändå vid god vigör. Drack 8 koppar kaffe sen så var jag på gång igen. Event 7 For time: 30 KB Clean and Jerk 32kg/24kg (först 15 vänster sen 15 höger) 40 CTB / COVP 30 KB Lunges 32kg/24kg (håll den anyhow) 40 HSPU inom 90x60cm ruta 15/15 KB Snatch 32kg/24kg (först 15 vänster sen 15 höger) 40 TTB 30 KB Step-ups på 50cm låda 32kg/24kg 18:44min Step-Ups värst tyckte jag. Drygt att hålla KBn. Nu ser jag fram emot en ny härlig cykel!

    Continue Reading...