Archive for November 10th, 2012

  • Aggro sen lunch igår. Man avbryter inte wod. Förstår idag varför jag inte kunde genomföra Grace. Jag hade inte pannbenet att uppleva den smärta jag gjorde idag. A: Grace 1:34 1:29 efter videoanalys, Ibro räknade fel Total genomklappning vid rep 21. Fanns inga framlår kvar, helt stum. Gjorde 21 reps på 43-45s så jag hade en verkligt bra tid på gång. Lite mer syratålighet så jävlar siktar jag på unbroken. B: Helen 8:29 Vilade 30min inklusive 15min cykling a la bli av med den vidriga syran. Ville verkligen inte göra Helen men kände att det skulle ge mig mentala pluspoäng […]

    Grace Rematch

    Aggro sen lunch igår. Man avbryter inte wod. Förstår idag varför jag inte kunde genomföra Grace. Jag hade inte pannbenet att uppleva den smärta jag gjorde idag. A: Grace 1:34 1:29 efter videoanalys, Ibro räknade fel Total genomklappning vid rep 21. Fanns inga framlår kvar, helt stum. Gjorde 21 reps på 43-45s så jag hade en verkligt bra tid på gång. Lite mer syratålighet så jävlar siktar jag på unbroken. B: Helen 8:29 Vilade 30min inklusive 15min cykling a la bli av med den vidriga syran. Ville verkligen inte göra Helen men kände att det skulle ge mig mentala pluspoäng […]

    Continue Reading...