Archive for October 30th, 2012

  • Rätt trött idag. Emma ville klä sig i klänningar rätt tidigt samt att min älskling kastar mjukisdjur på mig under natten för att jag snarkar. A: Tall Snatch 40kgx3x3set – Kändes inte jättebra. Nytt smalare grepp och det frestade på i axeln. B: Below Knee Pause Snatch 1x80kg OTM x 6set Failade set 2-5. Gav upp. Satte 70kg och började om dock utan paus. Då gick det bättre. Jons sa åt mig att trycka ifrån mer med hela foten och tänka “plattfot” det funkade. Satte 6 raka lyft sen. Sjukt svårt att rycka med smal fattning btw. Dock mkt skönare […]

    Chocköppning

    Rätt trött idag. Emma ville klä sig i klänningar rätt tidigt samt att min älskling kastar mjukisdjur på mig under natten för att jag snarkar. A: Tall Snatch 40kgx3x3set – Kändes inte jättebra. Nytt smalare grepp och det frestade på i axeln. B: Below Knee Pause Snatch 1x80kg OTM x 6set Failade set 2-5. Gav upp. Satte 70kg och började om dock utan paus. Då gick det bättre. Jons sa åt mig att trycka ifrån mer med hela foten och tänka “plattfot” det funkade. Satte 6 raka lyft sen. Sjukt svårt att rycka med smal fattning btw. Dock mkt skönare […]

    Continue Reading...