Archive for October 10th, 2012

  • Börjar bli rejält rund nu av den minskade träningsdosen. 93,4 imorse. Får hålla mig i skinnet så jag inte av misstag får gå i 105:an A: Ryck 3×40-40-50-50-2×60-1×70-75-80 B: 2×60-60-70-1×80-90-100-105 Sen mat igen. Ska bli intressant med högreps på måndag

    Mer mat än träning

    Börjar bli rejält rund nu av den minskade träningsdosen. 93,4 imorse. Får hålla mig i skinnet så jag inte av misstag får gå i 105:an A: Ryck 3×40-40-50-50-2×60-1×70-75-80 B: 2×60-60-70-1×80-90-100-105 Sen mat igen. Ska bli intressant med högreps på måndag

    Continue Reading...