Archive for September 14th, 2012

  • Hur jävla svårt ska det vara att hoppa och landa med en liten stång på 100kg ? Länden trött och träningsvärk i magen. A: Snatch HS – 2×40-40-50-60-70-80-1x90F-90-95F-95-100F-100F-80F-80F-70F-70F-70F-60F-60 Comedia la Snatcheria! Lärde mig dock en sak idag. Jag har glömt bort hur man flyttar fötterna i landningen. Jag hamnar med ok ryggvinkel men har kasst fotarbete. Jag tror att jag började med detta när jag var tvungen att ha innebandydojor inför Snatch-stegen på Regionals. Kunde ju inte hoppa rep med lyftarskor då. Ser att jag satte min första på 103 med innebandyskor på detta vis. Den innan på 103 va […]

    Hoppa och landa

    Hur jävla svårt ska det vara att hoppa och landa med en liten stång på 100kg ? Länden trött och träningsvärk i magen. A: Snatch HS – 2×40-40-50-60-70-80-1x90F-90-95F-95-100F-100F-80F-80F-70F-70F-70F-60F-60 Comedia la Snatcheria! Lärde mig dock en sak idag. Jag har glömt bort hur man flyttar fötterna i landningen. Jag hamnar med ok ryggvinkel men har kasst fotarbete. Jag tror att jag började med detta när jag var tvungen att ha innebandydojor inför Snatch-stegen på Regionals. Kunde ju inte hoppa rep med lyftarskor då. Ser att jag satte min första på 103 med innebandyskor på detta vis. Den innan på 103 va […]

    Continue Reading...