Archive for May 22nd, 2012

  • Lätt-lätt pass idag. Överträning mognar in i formtopp. A: 3x power snatch 60kg B: 3x4set höga lådhopp C: 5×30/30 rodd D: 5xOTM 20 DU + 1högt lådhopp Midline: Texas

    Låt formen verka

    Lätt-lätt pass idag. Överträning mognar in i formtopp. A: 3x power snatch 60kg B: 3x4set höga lådhopp C: 5×30/30 rodd D: 5xOTM 20 DU + 1högt lådhopp Midline: Texas

    Continue Reading...