Archive for May 21st, 2012

  • Lanner hetsade på, gjorde mitt bästa för att inte maxa. Snatch: 40-40-40-40-40-40-60-60-60-60-70-70-80-80-85-85-90-90-90-80-80 Lanner skällde på mig och sa att jag såg seg ut. Jag internskällde ut mig CNS att hjälpa till och vips så såg 90 ut som papper. HPC: 3x3x105kg Hang clean pull: 2×120-130-135 Fel jävla ordning men det kändes lättare att lägga på vikt på 105 än dra av till ned till 30. Enarmssnatch: 2/2×30-40-45 Map 6min 2mu 8 wb 8 ttb lanner oljade runt som en blixt, jag försökte hålla igen. 5v + 4ttb. Midline: Texas Burger

    Ett sista lätt pass?

    Lanner hetsade på, gjorde mitt bästa för att inte maxa. Snatch: 40-40-40-40-40-40-60-60-60-60-70-70-80-80-85-85-90-90-90-80-80 Lanner skällde på mig och sa att jag såg seg ut. Jag internskällde ut mig CNS att hjälpa till och vips så såg 90 ut som papper. HPC: 3x3x105kg Hang clean pull: 2×120-130-135 Fel jävla ordning men det kändes lättare att lägga på vikt på 105 än dra av till ned till 30. Enarmssnatch: 2/2×30-40-45 Map 6min 2mu 8 wb 8 ttb lanner oljade runt som en blixt, jag försökte hålla igen. 5v + 4ttb. Midline: Texas Burger

    Continue Reading...