Archive for December 24th, 2011

  • Såna kommentarer gillar man på julafton då man redan börjar känna sig sockeröverfylld. (Firar med släkt = svårt att kräva att hushållet ska vara fyllt med nötter). Gick ut för att lägga Wilma. När hon somnade körde jag lite utfallsteg. 3x50st, vila 3min i full vinteroverall. 1:07, 53s, 51s. Vurpade hårt en gång varje varv på samma ställe. Blev ju svettig och fick lov att duscha men när man ändå ska duscha så kan man ju klämma in lite gymnastik. “i duschen Angie” 100pushups (2:55) 100situps (5:45) 100 air squats (8:05) Dåliga situps och air squats. Helt färdig i benen. […]

    Du ser ut som värsta Dolph Lundgren

    Såna kommentarer gillar man på julafton då man redan börjar känna sig sockeröverfylld. (Firar med släkt = svårt att kräva att hushållet ska vara fyllt med nötter). Gick ut för att lägga Wilma. När hon somnade körde jag lite utfallsteg. 3x50st, vila 3min i full vinteroverall. 1:07, 53s, 51s. Vurpade hårt en gång varje varv på samma ställe. Blev ju svettig och fick lov att duscha men när man ändå ska duscha så kan man ju klämma in lite gymnastik. “i duschen Angie” 100pushups (2:55) 100situps (5:45) 100 air squats (8:05) Dåliga situps och air squats. Helt färdig i benen. […]

    Continue Reading...