Archive for November 28th, 2011

  • Utvilad = ont i halsen och känningar i vänster hälsena. Vafan är det här! Man ska icke vila A: Ryck 1RM: 88kg sen 4 fail på 93. Failen såg ut ungefär såhär, då blir man ju rätt lack: B: High Bar Back Squat 1RM: 160kg PR lätt sen 170 fail och 165 fail. Jag vågar liksom inte trycka på med en stång på nacken. Panikkänslor. Klart jag rör mig i mina maxtrakter men det känns som ett psykiskt problem. Jag är kaxigare mentalt i Front Squat. Hmm PR med 5kg i HBBS och 2,5 i BS överhuvudtaget tror jag? Jag […]

    Oväntat PR

    Utvilad = ont i halsen och känningar i vänster hälsena. Vafan är det här! Man ska icke vila A: Ryck 1RM: 88kg sen 4 fail på 93. Failen såg ut ungefär såhär, då blir man ju rätt lack: B: High Bar Back Squat 1RM: 160kg PR lätt sen 170 fail och 165 fail. Jag vågar liksom inte trycka på med en stång på nacken. Panikkänslor. Klart jag rör mig i mina maxtrakter men det känns som ett psykiskt problem. Jag är kaxigare mentalt i Front Squat. Hmm PR med 5kg i HBBS och 2,5 i BS överhuvudtaget tror jag? Jag […]

    Continue Reading...