Pages
Archives
- August 2014
- July 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- February 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- August 2012
- July 2012
- June 2012
- May 2012
- April 2012
- March 2012
- February 2012
- January 2012
- December 2011
- November 2011
- October 2011
- September 2011
- August 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- February 2011
- January 2011
- December 2010
- November 2010
- October 2010
- September 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- November 2009
- October 2009
- September 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- January 2009
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- February 2008
-
Archive for September 23rd, 2011
-
![Efter dagens pass så tar man gärna helg känns det som. Lite småsliten efter allt woddande i veckan och saknade det där lilla extra klippet som jag annars brukar kunna hitta på fredagar. Nåja passet var ju trevligt och åtnjöts med trevliga människor. A: OverHead Pistol v/h: 15-20-25-30kg. Trodde inte på saken själv så jag filmade inte, vilket var synd såhär i efterhand. Jag utbrast i hallen “David Englund kommer aldrig tro på det här” B: Power Clean 1RM: 3×60-2×80-1×100-110-115-120F-120F-120F-120F sen 1×105-105. 120 ville verkligen inte upp idag. Har blivit bättre tekniskt på sittvändningar än styrkevändningar. Skulle behöva en instruktör […]](http://starktsinne.se/wp-content/themes/arras/images/thumbnail.png "Nu är det helg")
Nu är det helg
Posted on 2011-09-23 | 2 CommentsEfter dagens pass så tar man gärna helg känns det som. Lite småsliten efter allt woddande i veckan och saknade det där lilla extra klippet som jag annars brukar kunna hitta på fredagar. Nåja passet var ju trevligt och åtnjöts med trevliga människor. A: OverHead Pistol v/h: 15-20-25-30kg. Trodde inte på saken själv så jag filmade inte, vilket var synd såhär i efterhand. Jag utbrast i hallen “David Englund kommer aldrig tro på det här” B: Power Clean 1RM: 3×60-2×80-1×100-110-115-120F-120F-120F-120F sen 1×105-105. 120 ville verkligen inte upp idag. Har blivit bättre tekniskt på sittvändningar än styrkevändningar. Skulle behöva en instruktör […]